伊勢原エリア
運動不足が気になる方必見👀 テニスで楽しく健康づくり!!
新年を迎え、皆様いかがお過ごしでしょうか？
寒い日が続きますが、日々の生活にスポーツを取り入れて
寒さに負けない健康な身体づくりに力を入れていきましょう♪
📣 40代女性の体力が低下!!
半数以上が「スポーツをほとんどしていない」そうです😞
スポーツ庁が毎年実施している「体力・運動能力調査」の昨年度の結果が発表され、
40代女性の体力や運動能力の成績が低下傾向にあることがわかりました。
全国の約5万6000人を対象に握力や腹筋などの体力テストのほか、運動習慣調査も実施されています。
「1週間にどれくらい運動やスポーツをしているのか」について40代女性の場合は
「週3日以上、1時間以上運動をしている人」は3.3％と少数で、
「週1日未満、30分未満しか運動していない人」は54％という結果でした。
つまり、40代女性は「半数以上が運動をほとんどしていない」という結果でした。
40代は仕事で活躍が期待される世代で、子どもがいれば子育てにも追われて忙しいことと思いますが
動く機会を意識してつくることが大切です。
神奈中テニスでスポーツを始めよう🎾
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📣 神奈中テニスで叶う!!
スポーツを通してより豊かなライフスタイルを築き上げましょう♪
🔳 運動した方がいいと思っているけど、何を始めたらいいか迷う。
🔳 家事や仕事が忙しいので、なかなか時間がとれない。
そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。
是非、神奈中テニススクールにサポートさせてください👍
お悩み❶
健康のために運動した方がいいと思っているけど、何を始めたらいいか迷う。
何かスポーツを始めたい！そんな方におすすめなのがテニスです。
- 幅広い年代で楽しめるスポーツ
神奈中テニススクールは、ラケットを初めて握る方大歓迎です!!
現在、はじめてクラスでは10代～70代以上の方まで、幅広い年代でテニスを楽しんでいます。
部活やサークルなどから長期間のブランクを経て、復帰される方も多くいらっしゃいます。 - リフレッシュに最適
「テニスの魅力」についてスクール会員様に伺うと、ボールを打つ爽快感が他にない！リフレッシュできる！というお声を多くいただきました。
初心者の方でもコーチが打ちやすいボールを出すので、レッスンの間で体感できることと思います。 - スクールなら1人でもできる
テニスは相手がいないとできないスポーツですが、1人で始めようとすると仲間集め、コートの準備などなかなか大変です。
ですが、スクールなら始めたい！と思ったタイミングで手軽にスタートできます。
初心者も上級者も自分に合ったレベル別のレッスンで、目標を持って楽しみながら必要な技術を学ぶことができます。
お悩み❷
家事や仕事が忙しいので、なかなか時間がとれない。
神奈中テニススクールなら通いやすい！続けやすい！
- クラス設定がたくさんある
平日・土日祝で元気にレッスンを開講中です。(金曜日のみ休館日)
皆さんのライフスタイルに合ったクラスがきっと見つかるはずです。
ピッタリのクラスが見つけられるよう、サポートいたします。 - 自由に振替受講できる
入会時に在籍クラスをお決めいただいているのですが、毎週同じスケジュールとは限らないですよね。
そんな時も安心！レッスン前にお休み登録をお電話やネットからいただければ、都合がいい日に振替受講できます。
忙しくても運動習慣を止めないよう、通いやすく続けやすいサービスでスポーツを楽しむ皆さんを応援します。
📣 おすすめクラスの紹介!!
まずは体験レッスンに行ってみよう♪
初心者～上級者までさまざまなレッスンを行っていますが、
今回はテニスが初めて・長期間ブランクあり・運動に自信がないという方におすすめなクラスをご紹介いたします。
🍀水曜日 11：00～12：00
家事が落ち着いた頃、午前中のうちにひと汗かいたら、より美味しいお昼ごはんになること間違いなし🍴
お子様が学校へ行っている間に、きちんとリフレッシュの時間を取りましょう!!
🍀土・日曜日 8：45～9：45 , 10：30～11：30
平日はお仕事されている方も多いと思います。そんな方に人気なのが、土日クラスです。
しっかり体を動かすことで、ストレス解消に効果的です。
きっと明日からも頑張ろう！と思えるはず♪ 生活にメリハリをつけられますよ!!
いつも頑張っている家事や仕事から少し解放されて、スポーツに取り組んでみませんか？
ここまで読んでみて、テニスに少しでも興味が沸いた方👀
まずは一度レッスンを体験してみませんか？
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＼ スポーツを始めよう!! ／
テニス初心者応援キャンペーン
テニスを始めようかな？とお思いの方を後押しするべく、
お得な入会キャンペーンをご用意しました🎉
特典①
初月受講料50％OFF
特典②
体験レッスン料550円キャッシュバック
※上記1月入会特典は2024年3月・4月期までのご継続が条件となります。
※別途、事務手数料として3,300円頂戴いたします。
健康のためにスポーツを始める方が多いですが、
実際に始めてみてから良かったと感じるポイントは、心身のポジティブな変化に加え、ライフスタイルの変化など多岐に渡っています。
スポーツを通じて自らの可能性にチャレンジしたり、仲間との交流やコミュニケーションを深めたりすることで
生活の質が高まり、より豊かなライフスタイルを築き上げることができるのではないでしょうか。
体験レッスンの予約は下記電話番号・メールまでお気軽にお申込みください。
ご都合に合わせてご案内致しますので、フロントまでお問い合わせください。
皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。
📞お電話はこちらから 👉0463-92-2015
📩メールはこちらから 👉体験申込フォーム
※お電話番号の入力をお願いいたします。
その他欄にテニス経験の有無をご記入ください。
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※【体験(大人)初心者コース】からお選びください。
ご希望の時間帯が予約画面にない場合はお問い合わせください。
神奈中テニススクール伊勢原校
