まずは体験レッスンにお越しください

汗たっぷり&お肌ぷるぷる

“新しい岩盤浴ヨガ”誕生!

女性に人気の岩盤ヨガに、コラーゲントリートメントランプ®をプラス!
美容と健康にいいことづくめの新感覚ビューティスタジオが平塚にOPEN!

コラーゲンとは、皮膚・血管・歯などのほとんどの組織に存在する繊維状のたんぱく質のことで、身体を構成する全たんぱく質の約30%を占めています。また、肌の水分保持や弾力を保つ働きをするため、美肌を保つには非常に重要な役割を果たします。

可視光線とは、電磁波のうち人の目で見える波長のものを言います。
波長によって色が変わりますが、近年は様々な美容機器や医療機器にも応用されています。


シンプルな動きで全身を伸ばし、ほぐすことで、美しい身体を手に入れるとともに、たっぷり汗をかくことができます。

レッスン名詳細
美彩心
びさいしん     
脚、おなか、腕、デコルテと全身のケアをしていきます。
リンパの流れを良くしながら、デトックス効果を高めます。

シンプルな動きで全身を伸ばし、ほぐすことで、美しい身体を手に入れるとともに、たっぷり汗をかくことができます。

レッスン名           詳細
呼吸&ストレッチ呼吸を意識しながら全身のストレッチを行います。深く、正しい呼吸を身につけることで心とカラダの緊張をほぐし体調改善を目指します。
ボディケア&ストレッチ筋力トレーニング・マッサージ・全身のストレッチなどを行います。柔軟性向上や基礎代謝の向上を目指します。女性のお悩み解決にオススメです。

ゆったりと心地よく呼吸をしながら様々なアーサナ(ポーズ)を行い、心身を整えるとともに、たっぷり汗をかくことができます。

レッスン名     詳細
YOGA   呼吸とともにリラックスしながら行います。
YOGAのポーズをゆっくりと行い、心と身体のバランスを整えましょう。
骨盤調整YOGA骨盤周りの筋マッサージや体幹エクササイズを中心に行うことで、基礎代謝をUPさせ血液やリンパの流れを良くします。
リラックスYOGA少ない動きで、しっかり汗をかけるヨガです。
デトックスYOGA血行が良くなることによる美肌効果や、リンパの流れが良くなることを目的としたヨガです。
顔ヨガ+
リンパマッサージ
顔ヨガで頬のたるみやほうれい線など、気になるお顔のトラブルを解消!リンパを流し、身体の不調を改善していきます。
ピラティス内臓や背骨が正しい位置で正しく機能できるよう、カラダ本来の機能改善を目指すクラスです。
腰痛肩こり改善・姿勢改善などの効果があります。

プログラムスケジュール

曜日レッスン名時間 開始時間
リラックスYOGA
美彩心
60分
60分
11:00
19:00
YOGA
美彩心
リラックスYOGA
60分
60分
60分
10:10
11:40
19:00
ボディケア&ストレッチ
ピラティス
50分
60分
12:40
14:10
美彩心
ボディケア&ストレッチ
60分
50分
10:10
20:00
リラックスYOGA
美彩心
60分
60分
13:30
20:00
ピラティス

リラックスYOGA

骨盤調整YOGA
美彩心
60分

60分

60分
60分
10:10
1・3週
10:10
2・4週
14:00
16:00
機能改善ピラティス60分10:10

※予約:前日までにお電話0463-23-4332もしくはフロントにてお申し込みください。
※備考:ご入館は、レッスン開始30分前からとなり、ロッカールーム・シャワールームのみご利用いただけます。


web予約画面にてレッスン日時をお選びいただいた後、予約サイト用の会員登録をしていただきます。

※受付はレッスンの1時間前までとなります。

web予約画面にてレッスン日時をお選びいただいた後、予約サイト用の会員登録をしていただきます。

当日はレッスン開始20分前にご来店ください。必要な持ち物:ウェアの上下、替えの下着お水(500ml×1本)

※バスタオル1枚、フェイスタオル1枚は無料レンタルにて ご利用いただけます。

コラーゲントリートメントランプ®を浴びてキレイを補給しましょう。
ホットスタジオですので水分補給も忘れずに。

汗をかいた後は、シャワーでスッキリ汗を流しましょう。シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、ドライヤーなどアメニティも充実!またパウダーコーナーでお化粧直しもできますので、お仕事帰りやお出かけ前のご利用も安心です。


月会費制となります

内容料金
登録料※入会時のみ3,300円
月4回8,800円
月8回15,400円
1回体験※お一人様1回限り1,100円

個人会員の入会手続き(ご用意いただくもの)

  • 自動引き落とし開始までの月会費(2カ月分)
  • 銀行の支店名、支店番号、口座番号の分かる通帳
  • 銀行届印

※中学生以下の方はご入会になれません/※価格は税別表記です


■住所:神奈川県平塚市宝町10-4 スポーツプラザ神奈中

■電話:0463-23-4332

■駐車場:立体駐車場51台/平面駐車場63台(会員専用無料駐車場)


お申込みは今すぐ!申込専用フォーム

この度は、ホットヨガ&コラーゲン岩盤浴「BELDAD(ベルダ)」のウェブサイトをご利用いただき誠にありがとうございます。
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