スポーツの秋、今年こそ運動を始めたいけれど、続けられるか心配・・・そんなあなたにオススメのクラスが開講します！

月２回会員とは？

決まった曜日・時間に在籍し、月に２回レッスンにご参加いただけるクラスです。

★おすすめポイント①★　１ヶ月に2回のご参加なのでお忙しい方にもおすすめです。

★おすすめポイント②★　振替制度があります。お休みした場合も安心です。

○対象クラス紹介○

・成人・婦人クラス　

　４泳法・泳力・体力向上を目的としたクラスです。レベルに合わせてクラスも分かれていいます。お仕事帰りの運動には夜のクラスなど開講しております。水泳を通して全身運動が出来ます。

・水中ウォーキングクラス

　お水の中を歩くクラスです。ただ歩くだけでなく、歩きながら体の色々なところを動かします。浮力を生かして体を軽くし、筋肉を大きく動かせるので関節が痛い方やシェイプアップしたい方にもおすすめです。

・腰痛クラス

　陸上での体操・ストレッチや水中運動、腰に負担を掛けないようにクロール・背泳ぎを泳ぎます。お客様の体の悩みに合わせた運動も心掛けています。体の悩みの解消におすすめです。

・健康クラス

　水泳レッスンに水中運動、陸上でのストレッチを加えた神奈中オリジナルレッスンです。成人病や関節痛等、皆様の色々な悩みにプールを使ってお答えします。

他にも良いところがたくさんあります。開講前に今なら無料でレッスン体験できます。是非１度体験してみてください。

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