冬の運動効果についてご紹介させていただきます！
どのような効果があるのでしょうか？
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大人の教室は以下の通り行っています！
・シンプルヨガ　　　　　　　　　　　(月)　12:45~13:45
　・女性のための姿勢改善ストレッチ       (火)    10:00~11:00　
・やさしいヨガ　　　　　　　　           (金)　10:00~11:00
・健康体操　　　　　　　　　　           (金)　13:00~14:00

神奈中スポーツコンボBB茅ヶ崎
TEL：0467-81-4048