体験・見学 大歓迎！
目的やニーズに合わせた様々なコース・クラスを用意。
体験や見学も随時受け付けています。まずは気軽に問い合わせを。
クラス紹介
ジュニアコース
当スクールでは「自分の身は自分で守る」自己保全の動作を小さいうちから身につけ、正しい判断ができるようになる事を第一の目的としています。そのためには、小さいうちから水に慣れる環境を作ってあげる事が大切。水慣れができた段階で、潜りの練習も取り入れています。
ベビークラス（対象：生後６ヶ月〜２才７ヶ月のベビー＆ご家族の方）
お子様とご家族が一緒に楽しめるクラスです。温水の中で一緒にのびのびと体を動かすことで絆が深まり、体温調節機能を高め丈夫な体を育てます。また、ご家族の方にとってもお子さんとのスキンシップを深め、運動不足やストレスの解消になります。
POINT !
- まずはプールが楽しくなるよう水慣れからスタート。遊びを通じてステップアップ
- 「自分の身は自分で守る」自己保全の動作を小さいうちに身につけることができる
- 同じコースに通うお子様同士、保護者同士のコミュニケーションの場にも
3才児クラス（対象：2才8ヶ月〜4才）
幼稚園や保育園に上がる前にパパ・ママと離れ、お友達と仲良く遊べるようになることも踏まえ、まずは「親から離れる」ところから練習します。お友達やコーチと楽しく遊びながら「お話を聞く」「順番を守る」「約束を守る」など、団体行動を学びます。
POINT !
- 幼稚園・保育園の入園前に「団体行動」のルールやマナーに慣れておける
- 経験豊富なベテランコーチがレッスンを担当。不安な子もしっかりサポート
- お子様の成長に合わせて無理なく楽しくステップアップできる
幼児クラス（対象：4歳〜小学校入学前）
水に慣れたら、夏の水場での悲しい事故を防ぐための「自己保全動作」を練習します。その後「バタ足」「クロール」「背泳ぎ」と進み、「平泳ぎ」「バタフライ」にも挑戦！ 細かくクラスを設定しているので、初心者のお子様も無理なくステップアップできます。
POINT !
- 「水慣れ」から「平泳ぎ」「バタフライ」まで、細かいクラス設定でステップアップ
- 小学校入学を前に、集団行動の中でのルール・マナーの習得もできる
- 継続的な練習で「できるようになるためにがんばる力」を育む。最初の習い事に最適
小学生クラス（対象：小学生）
水中の基本動作から、呼吸法や「クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライの４泳法」まで、段階的に指導。水泳が得意なお子様はもっと得意になるように、水泳が苦手というお子様も楽しく水泳ができるよう、丁寧に指導します。
POINT !
- 泳ぐのが苦手な子も「水慣れ」からスタート。自分のペースでステップアップ
- 「安全水泳」もカリキュラムに含まれ、水の中で命を守る方法も身につけられる
- お子様の自己有能感、自己達成感を最大限に引き出す水泳指導
成人コース
「泳げるようになりたい」方から「競技として取り組みたい」方、さらには腰痛改善や健康増進、リラックス目的まで、大人だからこそのさまざまなニーズに対応できる、６つのクラスを設定。無理なく楽しく続けられるよう、丁寧な指導とサポートを心がけています。
婦人クラス（女性専用／高校生以上）
泳げない方も、泳ぎが得意な方も、泳力に合わせて段階的にレッスンができるクラスです。
クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライの４泳法を段階的に習得できるほか、体力向上やストレス解消、運動不足の解消にもなります。
POINT !
- 泳げない方でも、呼吸法や浮き方から丁寧に指導
- クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライまで、無理せず楽しく段階的に習得
- 体力向上やストレス発散、運動不足の解消におすすめ
水中ウォーキングクラス
プールの中で水の抵抗を受けながら歩くことにより、陸上をウォーキングするより効率的に筋力アップ。腕などの上半身も一緒に動かすことで身体全体の運動になります。水を顔につけなくてもよく、泳げない方や水に抵抗がある方も安心して参加できます。
POINT !
- 水の抵抗を受けながら歩くため、陸上よりも効率的にカロリー消費
- 浮力により体重の負荷が軽減。腰痛や膝痛の人も無理なくでき、リハビリにも最適
- 水圧によって血液の循環がよくなり心肺機能がアップ
