体験・見学 大歓迎！
目的やニーズに合わせたさまざまなコース・クラスをご用意しています。
体験や見学も随時受け付けています。まずは気軽にお問い合わせください。
クラス紹介
ジュニアコース
当スクールでは「自分の身は自分で守る」自己保全の動作を、小さいうちから身につけ、正しい判断ができるようになることを第一の目的としています。そのためには、小さいうちから水に慣れる環境を作ることが大切です。水慣れができた段階で、潜りの練習も取り入れています。
ベビークラス（対象：生後６ヶ月〜２才７ヶ月のベビー＆ご家族の方）
お子様とご家族が一緒に楽しめるクラスです。温水の中で一緒にのびのびと体を動かすことで絆が深まり、体温調節機能を高め、丈夫な体を育てます。また、ご家族の方にとっても、お子さんとのスキンシップを深め、運動不足やストレスの解消につながります。
POINT !
- まずはプールが楽しくなるよう、水慣れからスタートします。遊びを通じてステップアップします。
- 「自分の身は自分で守る」自己保全の動作を、小さいうちに身につけることができます。
- 同じコースに通うお子様同士、保護者同士のコミュニケーションの場にもなります。
3才児クラス（対象：2才8ヶ月〜4才）
幼稚園や保育園に上がる前に、パパ・ママと離れてお友達と仲良く遊べるようになることを踏まえ、まずは「親から離れる」ところから練習します。お友達やコーチと楽しく遊びながら、「お話を聞く」「順番を守る」「約束を守る」など、団体行動を学びます。
POINT !
- 幼稚園・保育園の入園前に「団体行動」のルールやマナーに慣れておけるようになります。
- 経験豊富なベテランコーチがレッスンを担当し、不安な子もしっかりサポートします。
- お子様の成長に合わせて、無理なく楽しくステップアップできます。
幼児クラス（対象：4歳〜小学校入学前）
水に慣れたら、夏の水場での悲しい事故を防ぐための「自己保全動作」を練習します。その後、「バタ足」「クロール」「背泳ぎ」と進み、「平泳ぎ」「バタフライ」にも挑戦！ 細かくクラスを設定しているので、初心者のお子様も無理なくステップアップできます。
POINT !
- 「水慣れ」から「平泳ぎ」「バタフライ」まで、細かくクラス設定をしてステップアップできます。
- 小学校入学前に、集団行動の中でルールやマナーを習得することもできます。
- 継続的な練習で「できるようになるために頑張る力」を育むことができ、最初の習い事に最適です。
小学生クラス（対象：小学生）
水中の基本動作から、呼吸法や「クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの4泳法」まで、段階的に指導します。水泳が得意なお子様はもっと得意になるように、苦手なお子様も楽しく水泳ができるよう、丁寧に指導します。
POINT !
- 泳ぐのが苦手な子も「水慣れ」からスタートし、自分のペースでステップアップします。
- 「安全水泳」もカリキュラムに含まれ、水の中で命を守る方法も身につけられます。
- お子様の自己有能感や自己達成感を最大限に引き出す水泳指導です。
成人コース
「泳げるようになりたい方」から「競技として取り組みたい方」、さらには腰痛改善や健康増進、リラックス目的まで、大人ならではのさまざまなニーズに対応できるクラスを設定しています。無理なく楽しく続けられるよう、丁寧な指導とサポートを心がけています。
婦人クラス（女性専用／高校生以上）
泳げない方も、泳ぎが得意な方も、泳力に合わせて段階的にレッスンができるクラスです。
クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライの４泳法を段階的に習得できるほか、体力向上やストレス解消、運動不足の解消にもなります。
POINT !
- 泳げない方でも、呼吸法や浮き方から丁寧に指導します。
- クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライまで、無理せず楽しく段階的に習得できます。
- 体力向上やストレス発散、運動不足の解消におすすめです。
一般クラス（高校生以上）
泳げない方も、泳ぎが得意な方も、泳力に合わせて段階的にレッスンができるクラスです。
クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライの４泳法を段階的に習得できるほか、体力向上やストレス解消、運動不足の解消にもなります。
- 💡POINT!
・泳げない方も、泳げる方も泳力別にクラスを分け泳ぎを習得します。
・健康増進、ストレス発散に！運動不足の解消にもオススメです。
・毎週通うのが難しい方は、月２回クラスもあります！
フリー遊泳クラス（高校生以上）
歩く、泳ぐなどご自由にご利用いただけます。
- 💡POINT!
・1ヶ月６，６００円で通い放題！
・健康増進、ストレス発散に！運動不足の解消にもオススメです。
水中ウォーキングクラス
プールの中で水の抵抗を受けながら歩くことにより、陸上でのウォーキングより効率的に筋力アップします。
腕などの上半身も一緒に動かすことで、身体全体の運動になります。
水を顔につけなくてもよく、泳げない方や水に抵抗がある方も安心して参加できます。
POINT !
- 水の抵抗を受けながら歩くため、陸上よりも効率的にカロリー消費
- 浮力により体重の負荷が軽減。腰痛や膝痛の人も無理なくでき、リハビリにも最適
- 水圧によって血液の循環がよくなり心肺機能がアップ
